unge

Kan du genkende nogle af disse udsagn?

ER DU BEKYMRET FOR ET UNGT MENNESKE?

Klik her og

BOOK EN TID

”Min teenager trives ikke i sin skole.”

Det kan være at din teenager er overdrevent bekymret, utilpas ved eller angst ved:

  • At sige noget foran andre
  • At deltage i sociale arrangementer
  • At blive syg eller andre i familien bliver syge
  • At gøre/sige noget forkert
  • Siger ”jeg gider ikke…” ved alt nyt eller ukendt
  • Dyr som f.eks hunde, insekter, fugle
  • At være overdreven optaget af muligheden for indbrud, terror eller klimaforandringer.
”Jeg er bange for, at min teenager er begyndt at udvikle angst"

Det kan være at din teenager er overdrevent bekymret, utilpas ved eller angst ved:

  • At sige noget foran andre
  • At deltage i sociale arrangementer
  • At blive syg eller andre i familien bliver syge
  • At gøre/sige noget forkert
  • Siger ”jeg gider ikke…” ved alt nyt eller ukendt
  • Dyr som f.eks hunde, insekter, fugle
  • At være overdreven optaget af muligheden for indbrud, terror eller klimaforandringer.
”Min teenager har svært ved at få (rigtige, holde på) venner.”

Det kan være du oplever din teenager:

  • Føler sig ensom eller holdt udenfor fællesskabet
  • Sjældent ser venner uden for skolen
  • Taler om, at” Jeg er forkert, tyk, grim, dum, kedelig” derfor gider ingen mig
  • Pleaser andre for meget eller lader sig lokke
  • Har lavt selvværd og/ eller selvtillid
  • Er mere moden /umoden end sine jævnaldrene
  • Er for dominerende i samværet, så venskabet er konfliktfyldt eller går i stykker
  • Spiller en rolle (klovne, cool, offer, drama) i samværet med andre.
”Min teenager er vred på mig efter skilsmissen"

Det kan være du/I forældre og/eller din teenager har brug for støtte til, at:

  • Blive klædt på som forældre, til at støtte din teenager optimalt før-under og efter en skilsmisse
  • Forberede og tale med din teenager inden skilsmissen effektueres
  • Tale med din teenager om dets nye liv efter skilsmissen, ønsker og behov
  • Tale om samværet hos jer forældre, så alle føler sig hørt
  • Tale om de følelser og tanker der opstår efter en skilsmisse
  • Få din sammenbragte familie til at fungere optimalt.
”Min teenager klager over ondt i hovedet, men lægen siger, det er psykisk.”

Psykosomatiske symptomer kan f.eks. være:

  • mave- eller hovedpine
  • svimmelhed
  • kvalme
  • hjertebanken
  • syns -eller søvnforstyrrelser
  • smerter i en legemsdel.
"Min teenager virker ikke til at have det godt"

Det kan være, du oplever, at din teenager

  • Ikke er glad, men kan ikke selv sætte ord på, hvad det handler om
  • Siger ”alt er fint” når du spørger men du er i tvivl om det er sandt
  • Konstant er på de sociale medier og sammenligner sig negativt med vennerne
  • Farer op i vrede eller bryder sammen i gråd ofte og ude af proportioner med situationen
  • Er begyndt at opfører sig markant anderledes
  • Virker modløs, negativ eller er selvskadende
  • Lukker dig helt ude af sit liv
  • Er begyndt at være overdrevet kontrolleret i sin måde at leve på

Intet er for stort eller småt. Det, der kan synes småt i et voksent perspektiv, kan føles uoverkommeligt for et ungt menneske, hvor alt inden i er under ombygning og forandring.

Også du som forældre kan føle dig ret overvældet af dit forældreskab med en teenager i huset. Min opfordring er, gør noget ved det.

Kære forældre

Hverdagen med en teenager er fyldt af både glæde, bekymringer og udfordringer. Det hele er uundgåeligt. Det er dog unødvendigt, at konflikter eller bekymringer fylder meget i dit eller din teenagers liv. Som forældre vil vi så utroligt gerne hjælpe vores børn til at have det godt og trives. Gør de ikke det, bliver vi bekymrede, frustrerede og føler os til tider magtesløse. Vi prøver og gør alt.
VI kan endda komme til at føle os skyldige og som en ” ikke god nok mor eller far”. Det fylder utrolig meget i vores bevidsthed, indtil vi har fundet en løsning.
Det vigtigste er ikke at finde en skyldig, da vi alle gør det bedste vi kan. Vi skal derfor finde ud af, hvad der rent faktisk kan hjælpe din teenager, dig og resten af familien til mere trivsel, balance og glæde i og uden for familien.
Min erfaring er, at det ofte er forbavsende lidt, der skal til, af tilført viden samt små justeringer i samspillet, og hverdagen, for at få det bedre sammen eller din teenager kommer i bedre balance og trivsel hvilket smitter af på hele familien.
Min erfaring har jeg fra mange tusinde samtaler med unge og deres forældre, en grundig
uddannelsesmæssige baggrund og et omfattende arbejde som konsulent i familier, daginstitutioner og skoler siden 2004.

En ungesamtale kan være det du/I har brug for

Det kan kaste nyt lys på udfordringen og hjælpe dig/jer via konkrete handlemuligheder. Vi har alle en god grund til at gøre, som vi gør, og det har en teenager også. Det er vores opgave som voksne, at hjælpe den unge videre, hvis han/hun er havnet i en dårlig spiral med
sig selv eller omverdenen. Samtalen kan både være af forebyggende karakter men også være på baggrund af en bestemt problematik i
eller uden for familien.
Din teenager vil opleve en tryg og uformel atmosfære, hvor jeg støtter og styrer samtalen så din teenager ikke føler det bliver (for)akavet.
Nogle problematikker fordrer, at du/I som forældre deltager i samtalerne. I får da hjælp til at tale om det, der er svært. Samtalen alene forløser meget hen af vejen. Desuden giver det jer et fællessprog ind i det, der ellers kan være vanskeligt at tale sammen om. Det fællessprog vil samtidig nedbringe antallet af samtaler
hos mig. I vil nemlig efterfølgende hurtigere bliver i stand til, at løse de udfordringer I møder, sammen.
En ungesamtale er for teenagere mellem 13-18 år. Er dit barn yngre, kan du booke en børnesamtale.

Formålet med samtalen, hvor din teenageren deltager:
  • At din teenager får et rum hvor han/hun kan tale om vanskelige emner i dets liv med eller uden
    forældre. Jeg har tavshedspligt. Dog SKAL jeg orientere jer forældre (med teenagerens viden), hvis
    jeg får en bekymring/viden I skal kunne tage handling på eller ansvar for
  • At din teenager lærer sig selv bedre af kende og får redskaber til at håndtere sin udfordring
  • Hvis du deltager med din teenager, får I lyttet og talt sammen, på en måde der skaber dybere kontakt og forståelse for hinanden. Det nærer relationen
  • I får et fælles sprog og du/I kan efterfølgende støtte teenageren på en måde, i er enige om. Hvilket
    nedbringer misforståelser, tilbagetrækninger eller konflikter.
Formålet med samtalen hvor din teenager ikke deltager:
  • I bliver klædt konkret på, til at håndtere den udfordring i har hjemme med jeres teenager
  • Du/I får en øget forståelse og kendskab til jeres teenagers udfordringer og styrker
  • Du/I får øget selvindsigt og bliver en endnu bedre udgave af dig som mor /far og god rollemodel
  • Du/I føler jer mere trygge og bedre klædt på til fremtidige udfordringer i jeres forældreroller
  • I får et fælles sprog og fundament at opdrage ud fra. I står sammen – med teenagerbriller på
  • En fælles viden om en teenagers udvikling fra både udviklingspsykologien og hjerneforskningen.
Sådan foregår samtalen:
  • Der bookes en tid i kalenderen til en Ungesamtale. Skriv hvor mange I kommer under ”besked”
    feltet og gerne et par ord. Eller alternativt skriv en besked på mail om problematikken. Blot kort
  • Du/I få lejlighed til at afstemme samt fortælle dybdegående om det du/I ønsker hjælp til
  • Jeg vil spørge uddybende ind til relevante områder og emner, hvilket gør, at jeg får et godt
    kendskab til jer og problematikken
  • Jeg vil allerede ved første samtale kunne give jer eksempelvis relevant sparring/indsigter/konkrete
    redskaber/hjemme øvelser
  • Vi aftaler hvem der skal deltage i næste samtale f.eks. med/uden teenager/forældre? Skal søskende
    med? Er der en fraskilt /stedforælder, der skal deltage?

 

Hvor mange samtaler skal jeg regne med:

Antallet af samtaler varierer naturligvis alt efter problemstilling, hvor moden den unge er til at processe, metalliserer og responderer. Hvis Du/I som forældre deltager, betyder det også meget for antallet af samtaler, hvordan du/I er i stand til at få den nye viden samt nye måder at være sammen på, integreret i hverdagen og relationen.
Min erfaring er dog, at jo før du/I kommer mens problemet er forholdsvis lille, jo færre samtaler har den unge og du/I behov for.
Unge der kommer med et konkret ønske om hjælp til f.eks studievalg har typisk 2-4 samtaler.
Andre unge kommer for at få øget selvindsigt samt støtte af mere følelsesmæssigt og relationel karakter.
Det tager tid, da processen i sig selv er forløsende, ressourcefremmende og udviklende. En proces der ikke
kan forceres. Bonus er, at det gavner og modner den unge, på alle livets områder nu samt for den unges måde at cope med fremtidens udfordringer på alle niveauer.
Sidst nævnte har ofte glæde af, at komme til samtale 2-4 gange den første måned og derefter hver 14. dag gennem nogle måneder.
For nogle unge bliver det en livsstil og vender derfor tilbage løbende for at øge selvindsigten og dermed livskvaliteten.

Før eller efter en samtale.

Ved spørgsmål eller andet har du/I altid mulighed for, at kontakte mig på mail susanne@selvindsigt.com
eller på telefon +45 53 64 82 52 via et opkald (læg besked) eller en SMS. Jeg vil svare hurtigst muligt.
Jeg er naturligvis underlagt tavshedspligt.

Kort om mig:

Jeg har siden 94 uddannet mig og beskæftiget mig inden for området børn og familier. Jeg har haft flere tusinde individuelle samtaler med børn og deres forældre. Desuden underviser og uddanner jeg fagpersoner i Den professionelle samtale med børn og deres forældre. Både hos Sofia Manning, i kommunalt – og eget regi. Læs mere her.

Sådan booker du en tid
  • Book din tid HER
  • Du kan booke tider på hverdage fra kl 10 og med seneste tid kl. 15.45
  • Du kan booke tider i Hellerup på tirsdage og onsdage (torsdage)
  • Du kan booke tider i Haslev på mandage
  • Book gerne 1-3 tider frem, hvilke sikre en kontinuitet, da der er pres på de sene tider. Dette
    mindsker antallet af samtaler på den lange bane
  • Afmelde dine tider op til 24 timer før din booking – helt kvit og frit.
  • Afmelder du tættere end 24 timer før din booking betales fuld pris
  • Udeblivelse takseres også til fuld pris
  • Du er altid velkommen til at kontakte mig ved spørgsmål eller andet på mail eller tlf
Her finder du mig

 

Jeg har to steder jeg praktiserer fra:

  • Sofievej 1, 4 tv. 2900 Hellerup på tirsdage, onsdage ( torsdage)
  • Houmannsvej 2, 1 th, 4690 Haslev på mandage
  • Der er parkeringsmuligheder begge steder
  • Der er få minutters gang fra tog og bus begge steder

En ny pige. En pige med rank ryg, løftet hoved. Stolt af sig selv. En pige, der pludselig tør. Tør sige fra – tør sige “nej det vil jeg ikke finde mig i”. Tør stole på at hun er god nok. God nok som hun er. En pige, der pludselig tror på hendes forældre, når de siger til hende<. “du gør det så godt. Du er god som du er. “Vi er stolte af dig”…. Det var sådan en pige, vi fik efter vi søgte hjælp hos Selvindsigt ved Susanne. Og en dejlig side gevinst vi også fik med var en pige, der lige pludselig rykkede fagligt i skolen. For nu kunne hun fokusere på skolen og at lære noget i stedet for hele tiden, at skulle bruge energi på at tænke over, at hun ikke var god nok. Vores beslutning om at få hjælp hos Susanne er uden tvivl den bedste beslutning, vi længe har truffet. Susanne har været med til at gøre vores dejlig datter glad igen. Og været med til at gøre vores hverdag lidt nemmere og meget gladere.

Forældrepar til en 13-årig pige:

Vil du høre mere?

Nyhedsbrev

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor  ut labore et dolore magna aliqua